10 MAKANAN TERBAIK IBU HAMIL

Please <SHARE><LIKE> Suplemen_untuk_semua

~TRIMESTER 2~

5. TELUR

             Kuning telur mengandungi kolin (choline) iaitu nutrien penting untuk perkembangan otak bayi, malah bagus untuk otak ibu juga! sumber lain yang mengandungi nutrien ini ialah daging, susu dan kacang soya.

6. AVOCADO

             Buah avocado yang sangat kaya dengan fiber, vitamin K, asid folik, vitamin C, kalium dan vitamin B6 ini dikatakan dapat membantu mengatasi 'morning sickness' dan juga membantu perkembangan otak dan tisu bayi.

NANTIKAN ENTRY SETERUSNYA UNTUK MENGETAHUI 10 MAKANAN TERBAIK IBU HAMIL.

Nikmati kehamilan yang sihat bertenaga dan bayi yang cergas dan aktif dengan SUPLEMEN IBU HAMIL SHAKLEE