Thursday 23 July 2015

3 CARA MUDAH BERSIHKAN BOTOL SUSU SUPAYA TAK BERDAKI

Tentu ramai ibu yang nak tahu cara mudah bersihkan botol susu kan. Sebab saya dulu- dulu pun memang stress basuh dan bersihkan botol susu. Memangnya antara tugas yang tak berapa nak digemari. Tapi itu dulu, sebelum saya tahu ada 3 cara mudah bersihkan botol susu. hihi. lebih stress lagi puting botol susu abang dan kakak mudah sangat berdaki. Adakah sebab susu sebab guna susu formula. Susu formula memang mudah melekat daki kan? Asyik kena tukar je puting botol susu. 


Beza dengan botol susu si adik, daki memang tak lekat sebab susu ibu, tapi lemak dan melekit tu lain macam pula. Memang power..hihi.. perlu guna sabun banyak untuk hilang yang melekit tu...sebotol sabun basuh botol susu tu kejap je abihnya. 
Tapi sekarang gumbira rasa sebab dah jumpa cara mudah bersihkan botol susu. jimat pula. 

taraa.. basic H multipurpose cleaner ni memang superb. puting susu dah tak melekat daki lagi. so xyah nak fikir tukar puting susu setiap 2 minggu macam dulu lg. 
botol susu adik yang melekit dan berlemak pun mudah bersih. 

caranya? 3 cara mudah bersihkan botol susu supaya tak berdaki dan berbau hapak.
1. Rendam
2. Cuci
3.Steril

Tak perlu sental kuat-kuat,yang penting rendamkan dengan basic H yaa..saya rendam kan aje botol susu sekali (dengan alatan pam susu pun masuk sekali) dalam  basic H yang sudah dilarutkan. 
basic H ni xde bau dan tak berbuih kaw-kaw. buih ala kadar je. hihi. tapi power.. sejak guna basic H, tak ade lagi daki yang berani melekat di puting botol susu. senang hati ibu. kalau tak,memang geli tengok daki tu. bukan setakat nampak tak bersih, tapi sah- sah ada banyak kuman melekat kat situ. bau pun semacam kan? erkkk..kesian kat anak..

nak lebih best lg saya campurkan dengan setitis dish wash. sebab dish wash ada sedikit bau wangi dan berbuih. 

kombinasi terbaik dan superb. Dah lebih 6 bulan, basic H saya tak habis-habis. memang jimat sebab ia berkuasa tinggi, jadi cuma beberapa titis sahaja untuk setiap basuhan. ( saya kumpul dan basuh botol sekaligus- lebih jimat lagi masa dan tenaga kihkih) ada juga saya gunakan basic H untuk lain-lain fungsi. kan namanya pencuci serbaguna? :)

Jika anda selalu stress basuh botol susu, tak larat dah nak ke kedai beli puting susu setiap minggu, dan sakit mata sakit hati tengok daki di puting botol susu, mungkin anda perlu order basic H dari saya ? Boleh lakukan terus 3 cara mudah bersihkan bool susu supaya tak berdaki dan berbau hapak.

*********************************************************************
Hafizah Ibrahim
019-9765052 (call / sms / whatsapp)
Shaklee ID 972035
email: istadiniey@gmail.com



Ingin menjana pendapatan dari rumah bersama kami?
Klik di SINI        

PELUANG MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN. >>>BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75 PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA


Kawasan COD adalah Bachok, dan sekitar Kota Bharu dan kawasan lain boleh dirunding. InsyaAllah stok sentiasa ada :) Perundingan dan penghantaran (COD) juga secara PERCUMA :)





Tuesday 7 July 2015

MENU SAHUR MUDAH, SEDAP DAN BERKHASIAT UNTUK KEKAL SIHAT DI PENGHUJUNG RAMADHAN

Sudah hampir ke penghujung Ramadhan, selera pun semakin menurun. Ada yang dah tak mampu nak menelan juadah sewaktu bersahur, habis menu diselongkar. Ada yang semakin lembik dan tak bermaya. Ok, saya nak kongsi menu sahur mudah, sedap dan berkhasiat untuk anda kekal sihat bertenaga di penghujung Ramadhan.=)



Seblum itu saya nak kongsikan Tips bersahur oleh Kevin Zahri 



Tips yang sangat menarik,kan? Daripada 8 tips diet mudah untuk sahur oleh Kevin Zahri ni, rasanya kena sangat dengan menu sahur saya :) Menu sahur mudah, sedap dan berkhasiat untuk kekal sihat di penghujung Ramadhan.



Mighty tripple gem adalah satu menu sahur yang mudah, sedap dan berkhasiat. Terdiri dari gabungan ESP, Meal Shakes dan Performance drink. 

ESP adalah protein soya yang boleh memberikan anda tenaga berpanjangan, 

Meal shakes mengandungi 24 vitamin dan mineral lengkap untuk kesihatan tubuh badan sepanjang berpuasa. Ia juga mengandungi fiber untuk mengelakkan sembelit ketika puasa. 

Performance drink pula untuk mengekalkan hidrasi tubuh atau mencegah dehidrasi. Ada satu whatsapp yang diviralkan tentang seorang kanak-kanak meninggal dunia kerana strok haba di bulan puasa. Wallahua'lam tentang kesahihannya, tetapi adalah lebih baik jika kita boleh mengambil langkah berjaga-jaga. 

Nak sediakan menu ni pun semudah ABC. Opps..bukan Air Batu Campur ye..hehe..

Saya suka campurkan satu Mighty 3 Gem ni dengan susu tepung ataupun susu segar. Istimewa Ramadhan pula saya masukkan sekali 3 biji kurma, goncang dan terus minum sambil-sambil makan kurma. Memang mabeles uolls..hihi.. Menu sahur mudah, sedap dan berkhasiat :) 

Nak cuba? Mesti cuba tau menu sahur mudah, sedap dan berkhasiat ni...:) Semoga kita semua sihat cergas dan dapat beribadat dengan sebaiknya di penghujung Ramadhan yang ada satu malam yang lebih baik dari seribu bulan (Lailatul Qadar).



*********************************************************************
Hafizah Ibrahim
019-9765052 (call / sms / whatsapp)
Shaklee ID 972035
email: istadiniey@gmail.com



Ingin menjana pendapatan dari rumah bersama kami?
Klik di SINI        

PELUANG MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN. >>>BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75 PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA


Kawasan COD adalah Bachok, dan sekitar Kota Bharu dan kawasan lain boleh dirunding. InsyaAllah stok sentiasa ada :) Perundingan dan penghantaran (COD) juga secara PERCUMA :)









Friday 3 July 2015

TIPS BERPUASA BAGI IBU MENYUSU

Berpuasa bagi ibu menyusu memang amat menguji ketahanan mental dan fizikal. Ramadhan kali ini merupakan Ramadhan ke 4 saya berpuasa sebagai ibu hamil/ menyusu atau keduanya. Bermacam pengalaman suka duka yang sudah dilalui, dan rasanya Ramadhan kali ini saya lebih 'gagah' kerana sudah tahu tips berpuasa bagi ibu menyusu.


Kebanyakan ibu menyusu berasa sangat letih ketika berpuasa. Mengapa ini terjadi? Saya ingin petik status Dr Zubaidi di wall Facebook beliau,

PUNCA TERLALU LETIH KETIKA BERPUASA BAGI IBU YANG MENYUSUKAN ANAK
1. Susu yang berkurangan kerana tidak cukup minum air ketika iftar dan bersahur
2. Penyusuan itu sendiri memerlukan tenaga (Kalori) yang banyak, mudah berasa lapar terutama selepas menyusukan anak

Saya menasihatkan para ibu yang mahu berpuasa dan menyusukan anak agar minum air secukupnya, sekurang-kurangnya dalam 1.5 liter dalam sehari.
Untuk lebih bertenaga, ambillah mana-mana suplemen tambahan.
Ini kerana seorang wanita yg menyusu anak memerlukan TENAGA TAMBAHAN dalam pemakanannya sebanyak 500 kcal sehari, untuk membekalkan susu ibu sebanyak 750 ml/sehari (25 oz /sehari




Kalau korang rasa susu mula drop semasa berpuasa, tolong check balik water intake. Manfaatkan sepenuhnya waktu malam untuk mencukupkan jumlah air yang diperlukan oleh badan ibu menyusu (3 liter)

Saya juga sangat setuju dengan pernyataan beliau tentang suplemen tambahan untuk lebih bertenaga. 
Kerana saya sendiri sudah merasai perbezaan ketara berpuasa tanpa apa-apa suplemen dan dengan pengambilan suplemen ibu menyusu Shaklee.


Ini adalah regime wajib saya untuk kekalkan penghasilan susu berkualiti dan kekalkan tenaga saya juga. Bukan setakat berpuasa sebagai ibu menyusu, tetapi ibu kepada 3 orang anak kecil. hihi..mau pengsan tanpa vitamin ini.  

Walaupun berpuasa, tiada masalah untuk melengkapkan aturan makan vitamin ini. Khas untuk pelanggan saya, ada jadual makan vitamin semasa berpuasa. jangan bimbang ye. Nampak macam banyak, tapi kalau kena caranya tak ada masalah. :) 

Secara kesimpulan;
Tips berpuasa bagi ibu menyusu

1. Jumlah air perlu cukup sebanyak 3 liter sehari. Banyakkan minum air kosong selepas berbuka. 

2. Jangan skip sahur. 

3. Ambil diet tinggi protein semasa sahur kerana protein menghasilkan tenaga secara berterusan.

4. Makan secara seimbang. Buah dan sayur perlu ada walaupun menu berbuka macam banyak lauk pauk je.:)

5. Pam seperti biasa di tempat kerja sekiranya anda berkerjaya ( untuk memenuhi konsep suply vs demand)

6. Ambil suplemen atau vitamin tambahan  


Selain Suplemen ibu menyusu, saya juga mengamalkan minuman isotonik tanpa karbonat yang sangat unik. Kekal bertenaga dan terhidrat sentiasa. 




Sekian tips berpuasa bagi ibu menyusu dari saya. Semoga memberi manfaat untuk kita semua. Selamat beramal.:) jangan segan hubungi saya untuk dapatkan Suplemen ibu menyusu. cepat-cepat sebab nak bagi special offer sempena bulan mulia ni.:)

*********************************************************************
Hafizah Ibrahim
019-9765052 (call / sms / whatsapp)
Shaklee ID 972035
email: istadiniey@gmail.com



Ingin menjana pendapatan dari rumah bersama kami?
Klik di SINI        

PELUANG MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN. >>>BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75 PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA



Kawasan COD adalah Bachok, dan sekitar Kota Bharu dan kawasan lain boleh dirunding. InsyaAllah stok sentiasa ada :) Perundingan dan penghantaran (COD) juga secara PERCUMA :)