Sememangnya ibu menyusu perlu makan pelbagai jenis makanan yang seimbang, tetapi, terdapat sesetengah jenis makan yang menjadi larangan bagi ibu menyusu kerana boleh memberi kesan kepada bayi. Meskipun makanan tersebut adalah kegemaran anda, tetapi ia mungkin menjadi penyebab kepada alahan dan ketidakselesaaan bayi anda!
Jadi, jom semak semula makanan anda.Mungkin ia salah satu penyebab kepada bayi anda meragam!
2. Coklat
Perlu anda ketahui, coklat juga mengandungi kafein, tetapi lebih rendah berbanding secawan kopi. Tetapi, jika anda melihat kelainan pada bayi anda, seperti tidak selesa dan terganggu, besar kemungkinan coklat boleh menjadi puncanya!
Jadi, sigkirkan coklat segera dari diet anda!
Anda juga boleh jarakkan waktu makan coklat dengan waktu menyusu, contohnya ambil coklat sebaik sahaja anda selesai menyusu.
Anda juga boleh jarakkan waktu makan coklat dengan waktu menyusu, contohnya ambil coklat sebaik sahaja anda selesai menyusu.
'Susu ibu adalah yang terbaik!'
Mari bersama-sama menyebarkan kebaikan susu ibu!
Mari bersama-sama menyebarkan kebaikan susu ibu!
Hubungi kami 0199765052 (sms / whatsapp)
Facebook : Hafizah Ibrahim
No comments :
Post a Comment