Sememangnya ibu menyusu perlu makan pelbagai jenis makanan yang seimbang, tetapi, terdapat sesetengah jenis makan yang menjadi larangan bagi ibu menyusu kerana boleh memberi kesan kepada bayi. Meskipun makanan tersebut adalah kegemaran anda, tetapi ia mungkin menjadi penyebab kepada alahan dan ketidakselesaaan bayi anda!
Jadi, jom semak semula makanan anda.Mungkin ia salah satu penyebab kepada bayi anda meragam!
3. Buah-buahan sitrus
Sesetengah kandungan di dalam buah-buahan sitrus boleh menyebabkan gangguan kepada perut bayi, cirit birit malah boleh juga menyebabkan ruam lampin pada sesetengah bayi.
Jika mengurangkan jumlah buah sitrus dari diet anda adalah lebih baik bagi bayi, cubalah buah-buahan lain yang kaya dengan Vitamin C seperti buah betik dan mangga.
Anda juga boleh mengambil suplemen sustained release Vita C 500mg dari Shaklee. :)
'Susu ibu adalah yang terbaik!'
Mari bersama-sama menyebarkan kebaikan susu ibu!
Hubungi kami 0199765052 (sms / whatsapp)
Facebook : Hafizah Ibrahim
Fanpage : Suplemen_untuk_semua
No comments :
Post a Comment