KEPENTINGAN OMEGA 3 UNTUK IBU SELEPAS BERSALIN

Anda bakal melahirkan bayi?atau mungkin telah pun selamat melahirkan zuriat yag comel.Tahniah! Ada sedikit ilmu yang ingin saya kongsikan bersama, iaitu kepentingan Omega 3 untuk ibu selepas bersalin.

Apakah Omega 3?

Omega-3 perlu diperolehi dari diet pemakanan atau suplemen sebab ia tidak dihasilkan oleh badan kita.

Kajian menunjukkan bahawa 2 jenis keluarga Omega-3 yang sangat bermanfaat adalah EPA (asid eicosapentaenoic) dan DHA (asid docosahexaenoic).

EPA berfungsi menyokong jantung, sistem imun, dan tindak balas keradangan. Manakala, DHA pula menyokong otak, mata, dan sistem saraf pusat. Jadi penting untuk wanita bersalin dan menyusukan anak.


Omega 3 , OMEGA GUARD SHAKLEE.
ok, ingat omega 3, ingat Omega Guard Shaklee. 
Omega Guard Shaklee adalah 3x lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. Berbanding produk omega dalam pasaran, omega guard merupaakan minyak ikan paling tulen di dunia yang menagndungi rangkaian pectrum penuh 7 jenis asid lemak 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA, dan banyak lagi.

Jadi, saya nak bercerita tentang kepentingan Omega Guard terhadap ibu selepas bersalin. Jadi, Mengapa ibu selepas bersalin perlu mengambil Omega Guard?

1. Omega bertindak sebagai pembakar lemak.


Melalui proses kehamilan selama sembilan bulan mungkin menyebabkan anda mengalami kenaikan berat badan yang banyak, sehingga lebih 20 kilogram! Ini tentunya sangat merisaukan anda.. dan untuk kembali ke berat badan yang asal adalah bukan mudah jika anda tidak berusaha untuk mendapatkannya. Jadi, bagaimanakah ibu selepas bersalin boleh mendapat berat & bentuk badan seperti anak dara semula?
Ambillah suplemen yang boleh membantu anda, selain dari menjaga pemakanan dan juga senaman.

2. Kandungan EPA & DHA
DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina bayi. Ia penting terutama 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan. Semasa dalam kandungan, janin akan memperolehi Omega-3 dari tubuh ibu dan selepas lahir, bayi akan mendapat nutrien Omega-3 dari ibu melalui susu ibu

Kedua zat ini penting untuk perkembangan minda dan saraf bayi. Bukankah bayi anda minum susu anda? Salurkan nutrisi yang mereka perlukan secukupnya. Berikan susu yang tinggi kualiti dn berkhasiat okeh.

3. Masalah memori dan fungsi otak.
Pernah dengan terma "Pregnancy Brain?" -suatu terma yang diberikan untuk memori ibu hamil dan juga selepas bersalin yang agak terjejas fungsinya., seperti, agak blur, selalu lupa dan susah nak ingat. Jadi, penting anda ambil Omega Guard untuk fungsi otak anda sendiri. Ia juga boleh mengurangkan risiko Alzheimer atau nyanyuk.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh.
Tubuh anda mungkin sedikit lemah selepas bersalin. Maklum, mungkin kurang rehat, kurang makan atau terlalu letih. Ambilah suplemen minyak ikan ini untuk lebih sihat.

Dari penerangan tadi, sudah jelas Omega Guard penting untuk ibu selepas bersalin, malah bermula dari kehamilan lagi.

Penyelidikan telah mengesahkan penambahan EPA dan DHA kepada diet wanita hamil memberi kesan berikut :

• meningkatkan perkembangan penglihatan dan kognitif bayi
• mengurangkan risiko alergi di kalangan bayi
• mencegah kelahiran pramatang 
• mengurangkan risiko pre-eklampsia dan
• mengurangkan risiko bayi lahir kurang berat
• mengurangkan risiko ibu kemurungan (post-natal depression)

Hmmm..pentingkan ibu memastikan mereka mengambil omega 3 yang mencukupi..tapi dari mana nak dapatkan omega 3 ye?

Salah satu sumber makanan yang kaya dengan Omega ialah Ikan  laut dalam seperti tuna, salmon, dan lain-lain adalah sangat baik untuk ibu di trimester ketiga, kerana kandungan  lemak tak tepu yang mengandungi Omega 3 yang baik untuk kesihatan otak dan jantung. Walaubagaimanapun, berhati-hati dan cuba untuk tidak mengambil terlalu banyak kerana hidangan ini mungkin mengandungi logam merkuri!  

Jadi bagaimana?
Mudah aje..dalam Set Ibu Hamil dan Set Berpantang Shaklee ada Omega Guard.

Omega Guard ni minyak ikan terbaik (klik link untuk ke entry sebelum) untuk ibu hamil tau.

Beberapa cadangan suplemen untuk ibu selepas bersalin, contohnya Set menyusu ramping ni.

SUPLEMEN IBU MENYUSU RAMPING :)

Yeay..ada suplemen yang boleh membantu anda..walaupun menyusukan bayi..ia adalah selamat malah boleh membantu menambahkan lagi kuantiti dan kualiti susu untuk si comel kesayangan anda :)

• Alfalfa Complex - Tumbuhan yang telah digunakan sejak 2500 tahun dahulu untuk merawat pelbagai masalah kesihatan ini juga mempunyai kesan yang bagus sebagai 'milkbooster'. Ia juga boleh membantu menyingkirkan toksin dan lemak dari badan.
• ESP - Protein adalah bahan asas binaan sel dan tisu badan. Ia merupakan komposisi yang penting di dalam susu ibu. Meberi rasa kenyang yang berpanjangan kepada ibu. Juga membentuk otot dengan cantik agar tidak menggeleber selepas turun berat badan.
• Lecithin - adalah ekstrak dari soya (non GMO) dan dikatakan sebagai pengemulsi atau pemecah lemak dan kolesterol semulajadi. Tetapi  selain itu, lecithin juga mempunyai banyak manfaat, klik di SINI untuk info lengkap. 
• Omega Guard juga bertindak sebagai pembakar lemak. Selain itu ia juga kaya dengan DHA dan EPA yang sangat baik untuk perkembangan minda dan saraf bayi anda. (melalui susu ibu)

Berminat untuk cuba?

 Hubungi saya, 

Hafizah Ibrahim

019-9765052

FB Hafizah Ibrahim

IG Suplemen untuk semua

Moga bermanfaat, Jumpa lagi :)