MASALAH ANEMIA REMAJA BOLEH MENGGANGGU PRESTASI AKADEMIK

Masalah anemia di kalangan remaja merupakan salah satu masalah yang biasa berlaku, tetapi mungkin sering terlepas pandang. Tetapi awas, masalah anemia di kalangan remaja boleh mengganggu prestasi akademik. Jom check adakah anak remaja anda mengalami anemia.

Apakah anemia?

Secara mudah ianya adalah masalah kekurangan darah.

Apakah implikasi anemia?

Jom kita fahami dahulu fungsi utama sel darah merah, iaitu untuk mengangkut oksigen keseluruh badan. Terdapat protein yang dipanggil Haemoglobin pada sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen dan membawa oksigen ke seluruh sel dan tisu badan. Untuk membina haemoglobin, zat besi / iron diperlukan bersama nutrien lain dari pemakanan. 

Sekiranya seseorang mengalami anemia (kurang sel darah merah), kurang oksigen dapat di angkut ke seluruh tubuh. Oksigen adalah sangat penting untuk aktiviti sel.

3 sebab utama berlaku anemia (darah merah kurang atau rendah)

1. kehilangan sel darah  

contoh masalah kerap berlaku pada remaja ialah masalah haid yang berpanjangan dan banyak. (heavy menstrual period)

2. Penghasilan sel darah merah yang perlahan

Antara komponen penting sel darah merah ialah haemoglobin. Kekurangan haemoglobin boleh berlaku disebabkan oleh kurang zat besi(iron), vitamin b12 dan asid folic

3. Sel darah merah dimusnahkan oleh badan 

Jangka hayat sel darah merah yang pendek disebabkan oleh penyakit haemolytic anemia (sickle cell disease) 

Mengapa remaja terdedah kepada masalah anemia?

Pertumbuhan yang pantas menyebabkan keperluan nutrien dan iron meningkat dengan cepat dan mendadak

Remaja perempuan lebih terdedah kerana mengalami haid dan kebiasaan kitar haid mereka masih tidak stabil dimana ada yang mengalami haid yang berpanjangan dan banyak.(heavy flow)

Remaja berdiet.

konon nak kurus dan cantik, makan disekat-sekat, dan lebih kepada makanan ringan yang tiada zat.  

Vegetarian. 

Sumber zat besi yang terbaik ialah dari daging merah. Walaupun tumbuhan mengandungi zat besi, tetapi nilainya lebih rendah dan sukar diserap oleh badan.

Tanda-tanda anemia

1. pucat

2. letih dan lesu

3. jantung berdegup pantas

4. nafas pendek dan laju

5. sakit kepala

6. cepat letih semasa aktiviti seperti menaiki tangga
7. Mudah pitam

Bagaimana masalah anemia remaja boleh menggangu prestasi akademik

Anemia boleh menggangu keupayaan untuk fokus, 

belajar dan mengingat.

Sekiranya anda mengalami tanda-tanda anemia, dapatkan pemeriksaan lanjut untuk mengetahui punca utama belaku anemia. 

Sekiranya masalah anemia anda berpunca daripada kurang zat besi (iron defieciency anemia) yang disebabkan oleh pemakanan yang tidak seimbang, anda boleh mengamalkan Suplemen untuk mencegah anemia. Iaitu Set Kesihatan Asas  

Suplemen untuk mencegah anemia remaja

1. Vita Lea

Multivitamin lengap dengan zat besi yang penting untuk pembinaan haemoglobin dalam sel darah merah. 

2. B complex

Mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B yang penting untuk fungsi badan, termasuk vitamin B12 dan asid folik untuk pembentukan sel darah merah

3. Vita C

Vitamin C merupakan antioksidan penting untuk fungsi badan. Ia juga meningkatkan penyerapan zat besi dari diet anda.

Semudah A,B,C dan anak remaja anda boleh kekal FOKUS dan CEMERLANG dalam pelajaran InsyaAllah. cegah masalah anemia remaja kerana ia boleh mengganggu prestasi akademik dan melibatkan masa depan mereka. 

Hubungi saya untuk perundingan istimewa.

*********************************************************************

Hafizah Ibrahim

019-9765052 (call / sms / whatsapp)

Shaklee ID 972035

Fanpage:  Suplemen untuk semua

email: istadiniey@gmail.com

Ingin menjana pendapatan dari rumah bersama kami?

Klik di SINI        

PELUANG MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN. >>>BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..MODAL SERENDAH RM75 PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA

Kawasan COD adalah Bachok, dan sekitar Kota Bharu dan kawasan lain boleh dirunding. InsyaAllah stok sentiasa ada :) Perundingan dan penghantaran (COD) juga secara PERCUMA :)